Květák s strouhankou: video recept

0

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 109,25 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  10 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  109,25 kcal

• Hodnocení

• Recept

Netriviální možnost vaření chutné přílohy doma po dobu 10 minut – analog pohanky a těstovin, ale mnohem užitečnější? Radím všem zkuste připravit květák podle tohoto receptu.

Pojďme začít!

Složky

0/4 přísad

• Květák (lze zmrazit) – 300 gram
• Drobečková drť – 100 gramů
• Sůl podle chuti
• Rostlinný olej – na smažení

LIFESTYLE & BEAUTY 10 мин10 мин 109.25

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Květák květáku se sníží ve vroucí slané vodě, vaří se po 2 minutách varu.
2. Pokud jsou květenství velké – rozřežte je.
3. Zelí smažte v rostlinném oleji po dobu 5 minut.
4. Před podáváním strouhankou posypte hotové zelí strouhanka.

Klíčová slova:

• rychlá večeře
• příloha
• zelí
• dýchání
• sušenky
• večeře