Lehká rybí polévka Tilapia

4

• 8

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 31,52 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky

  30 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  31,52 kcal

• Hodnocení

• Recept

Domácí rybí polévka je jednou z nejjednodušších možností oběda. Jeho připravené z téměř všech ryb: sladkovodní i mořské. Můžete si připravit lahodnou rybí polévku na vlastní pěst preference: bohatý, lehký a dietní, se zeleninou i bez zeleniny. Můžete experimentovat s přísadami a kořením po dlouhou dobu. Vývar Vaří se jak z filé, tak z hlav, ploutví, ocasů a hřebenů. Vše záleží na ryby, kterou si vyberete.

Pojďme začít!

Složky

0/7 přísad

• Mrkev – 1ks
• Cibule – 1 ks.
• Brambor – 1ks
• Sůl podle chuti
• Vermeshel – 1 polévková lžíce
• zelení podle chuti
• Filé z tilapie

30 мин30 мин 31.52

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Připravte produkty:
2. Mezitím nalijte vodu do pánve, zapálte a přiveďte vodu k varu.
3. Řezané filé z tilapie.
4. Filet nechte ve vroucí vodě.
5. Oloupaná a nakrájená zelenina: brambory, cibule, mrkev.
6. Veškerý obsah vypusťte do hrnce a podle chuti sůl.
7. Vařte 20 minut.
8. Pak přidejte mělké nudle.
9. Vařte dalších 5 minut.
10. Naše jídlo je připravené, ozdobíme bylinkami, chuť k jídlu!