Obalovaný pollock filet

3

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 134,33 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  40 min

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  134,33 kcal

• Hodnocení

• Recept

Obalovaný pollock filet lze snadno vařit domácí podmínky. K tomu potřebujete minimum přísad a nějaký volný čas. Chutný filet se ukáže něžný a šťavnatý, a kůrka bude přesně stejná jako v misce servírované restaurace rychlého občerstvení.

Pojďme začít!

Složky

0/6 přísad

• Pollock filet – 1 kg
• Drobečková šťáva – 1 šálek
• Mouka – 100 g
• Vejce – 4 ks.
• Rostlinný olej – 2 tabulky. lžíce
• Sůl podle chuti

40 мин40 мин 134.33

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Rozmrazte filet a nakrájejte na porce.

2. Těsto vaříme smícháním vejce s moukou a rostlinným olejem. Zapnuto vylijte strouhanku na talíř. Solte a pepřte ryby, dát do těsta a roll v dechu.

3. Vařte ve velkém množství rostlinného oleje po dobu 7 minut, smažení na každé straně.

4. Po vaření položte na papír nebo jej položte cedník, takže se do nich vstřebává přebytečný tuk. Podávejte takové ryby Hosté mohou s jakoukoli vaší oblíbenou rýžovou omáčkou a přílohami nebo brambory.

Klíčová slova:

• pollock
• Ryby
• filé
• obalovaný filet z pollocku