Pohanková kaše s houbami v mikrovlnné troubě

5

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 204 kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  40 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  204 kcal

• Hodnocení
  

  5 z 5

• Recept

Mezi různé recepty na výrobu pohankové kaše doma Ten osloví zejména ty, kteří mají rádi houby. Příprava takové chutná kaše je rychlá a snadná.

Pojďme začít!

Složky

0/8 přísad

• Pohanka – 2 šálky
• Čerstvé houby – 400 g
• Cibule – 2 ks.
• Česnek – 2 zuby.
• Máslo – 50 g
• Rostlinný olej – 4 lžíce. l
• Černý pepř
• sůl

5 из 5 1 40 мин40 мин 204

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Chcete-li, aby pohanka byla více vonná a chutná, nejprve je nutné ho smažit na suché pánvi. Nalijte cereálie vodou a nechat 15 minut, nechat to bobtnat.
2. Mezitím houby čistíme, umýváme a nasekáme.
3. Nakrájejte cibuli na malou kostku a smažte na pánvi rostlinný olej. Česnek jemně nasekejte a přidejte do něj.
4. Potom na pánvi vložte houby a máslo.
5. Pohanka se umístí do mikrovlnné trouby a zapne se při 900 wattech po dobu 10 minut. Poté přidejte houby do ovesné kaše a zapněte dalších 10 minut příkon 540 wattů.

Klíčová slova:

• pohankové krupice
• Houby