Pohanková kaše se žampiony

4

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 138 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  35 min

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  138 kcal

• Hodnocení

• Recept

Zdravá, chutná aromatická kaše, která se snadno vaří doma a rychle.

Pojďme začít!

Složky

0/6 přísad

• 300 g hub
• 1 šálek pohanky
• 150 g cibule
• 1 stroužky česneku
• rostlinný olej
• sůl a pepř

35 мин35 мин 138

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Oloupejte cibuli, umyjte ji, nakrájejte na polovinu prstenů.
2. Oloupejte, umyjte a jemně nasekejte česnek.
3. Oloupejte houby, umyjte je, nakrájejte na kostky.
4. Zahřívejte rostlinný olej na pánvi, smažte v něm drcená cibule s česnekem.
5. Přidejte sekané žampiony, smažte je sedm minut.
6. Přidejte omytou Pohanka.
7. Nalijte se dvěma sklenicemi horké vody, lehce solí a pepř, smíchejte.
8. Vařte se zavřeným víkem, dokud se zcela nevaří, přibližně dvacet minut.
9. Uvařenou kaši podávejte horkou, zdobenou zelení.

Klíčová slova:

• pohanka
• Houby
• kaše