Rybí koláče na pánvi

4

• 8

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 142,87 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky

  30 min

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  142,87 kcal

• Hodnocení

• Recept

Lahodné rybí placičky na pánvi se snadno vaří doma. Ryba je velmi cenný produkt, který obsahuje velké množství fosfor a další užitečné látky, které by měly být obsaženy v potravinách osoba je týdně pro každou osobu, a zejména pro dítě. Značka pravděpodobně nejrozmanitější jídla: kotlety z ryb, rybí polévka, suflé, horké, koláč, kastrol. Za zády jakýkoli druh ryb, ať už je to pollock, kapp, hek nebo růžový losos, semga a velryba.

Pojďme začít!

Složky

0/7 přísad

• Sůl podle chuti
• zelení podle chuti
• rostlinný olej 3 lžíce
• polovina cibule
• ryby tilapie
• mouka 1 šálek
• vejce 1 ks.

30 мин30 мин 142.87

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Připravte produkty:
2. Umyjte, nakrájejte ryby na kostky (tilapie).
3. Omyjte, oloupejte a nakrájejte cibuli, poté smíchejte cibuli, kuřecí vejce a mouku s rybami, sůl veškerý obsah.
4. Vše důkladně promíchejte a získáme mleté ​​ryby.
5. Potom vezměte pánev, položte ji na sporák, pomalu zapněte oheň, přidejte rostlinný olej na předehřátou pánev.
6. Mleté ryby formujeme do koulí a smažíme na pánvi dvě strany po dobu 3 minut.
7. Řízečky jsou připraveny. Ozdobte zelení. Bon chuť!