Herkules jablečný koláč charlotte
Pro ty, kteří sledují jejich pas, je recept na dietu užitečný Charlotte na Hercules. Krásná legenda to říká jednou jeden kuchař kuchař připravený pro roztomilé dívky Charlotte je originální jablečný koláč. Vyzkoušejte možnost “romantický dort” s herkules. Není o nic méně chutná příběh.
Charlotteova dieta Herkula
Vyrobit Charlottu z Hercules bude potřebovat:
- sladká a kyselá jablka 2 ks
- Hercules 200 gr
- mouka 100 g
- vejce bílá 4 ks
- vypouštěcí olej 15 g
- granulovaný cukr 150 g
- citronová šťáva 1 lžička
- moučkový cukr a hořká čokoláda pro ozdobu
Udělejte lahodný Hercules dietní charlotte je to možné:
Pro charlotte je vždy lepší brát hustá jablka, perfektní Grade Granny Smith (zelená, sladká a kyselá) nebo Antonovka.
Doporučuji vždy loupat jablka z kůže a semen tak, aby býčí býk byl měkký. Připravená jablka nakrájejte na malé plátky.
Tenkou průhlednou vrstvu kartáčem pečete. máslo dno pekáče. Obzvláště pečlivě namažte spáry dna formy a stěn.
Lehce posypte boky formy moukou nebo nálevem strouhanka a dno tenkou vrstvou granulovaného cukru. V připravené Rozložte jablka krásně.
Další krásný příběh: dort byl pojmenován po Charlotte, manželka anglického krále na konci 18. století, která rostla slavné jablečné sady.
Jablka by měla pokrývat celé dno formy. Aby jablka neztmavla, Můžete je posypat citronovou šťávou.
Těsto na charlotte:
Protože charlotte je dietní, bude hlavním bodem že tento test obsahuje pouze proteiny. Pro vezměte chlazená vejce, aby byly proteiny rychlejší a lepší šlehačkou.
Přidejte do bílkoviny lžičku. lžíci cukru a porazit mixérem na velmi hustou pěnu.
Do šlehacích bílků přidejte ovesné vločky a mouku, hnějte těsto a polož to přímo na jablka.
Vložte dietní koláč do trouby, předehřátý na 180 ° C stupňů po dobu 20 minut.
Když je charlotte připraven, nezapomeňte to božsky vyzdobit lahodný dort, posypaný moučkovým cukrem a špetkou hořké strouhané čokoláda.
Tento dort je nejen chutný, ale také zdravý! Neobsahuje potraviny zakázané na stravu.
Chutné nápady:
Charlotte může být připravena nejen s jablky, ale také s brusinky, koláč s hruškovými ostružinami, malinami nebo rakouským způsobem – koláč s přílohou švestek. Podávat Charlotte Pie s míčem zmrzlinu, ucítíte jednoduchost a vznešenou chuť.
