Čočková kotletka

2

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 1 h 30 min
    • 0.0.2 269 ​​kcal
    • 0.0.3 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  1 h 30 min

• Energetická hodnota
  

  269 ​​kcal

• Hodnocení

• Recept

Čočkové kotlety jsou chutné jídlo pro vegetariány a ty kdo dodržuje půst. Vaření doma není vůbec obtížné! Chceš udělat přílohu? Pro tyto kotlety není potřeba. Podat jim zelí a domácí okurky.

Pojďme začít!

Složky

0/10 přísad

• Čočka – 1 šálek
• Cibule – 1 ks.
• Česnek – 2 stroužky
• Hot chili pepper – 0,5 množství
• Kukuřičná mouka – 2 lžíce. l
• Curry – 1 lžička.
• Kmín – 1 lžička.
• Med – 1 lžička
• Sůl podle chuti
• Rostlinný olej – na smažení

1ч 30мин1ч 30мин 269

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Opláchněte čočku a vařte, dokud se neuvaří, jak je uvedeno na balení.
2. Cibuli jemně nasekáme. Nasekejte česnek.
3. Semena vyjměte z chilli papričky a jemně nasekejte.
4. Smažte cibuli, česnek a chilli na pánvi s máslem zlatá barva.
5. Vypusťte čočku, nechte vychladnout a nasekejte mixér, ale ne do stavu bramborové kaše.
6. Kombinujte čočku, restovanou zeleninu a koření. Dobře mix.
7. Přidejte med. Nalijte kukuřičnou moučku (můžete ji nahradit jakékoli jiné).
8. Vše smíchejte a podle chuti přidejte sůl.
9. Formujte kotlety s mokrýma rukama a smažte na pánvi s malým množstvím oleje po dobu 1-2 minut na každé straně.

Klíčová slova:

• sekunda
• teplejší
• Domácí vaření
• kotlety
• Hlavní jídla
• čočka