Čočková polévka s olivami

6

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 25 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 52,62 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  25 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  52,62 kcal

• Hodnocení

• Recept

Domácí čočková polévka s olivami – je to vydatná, voňavá a velmi chutná polévka, která bude vyhovovat všem, kdo drží příspěvek. Vytvoření takového dietního kurzu je velmi důležité jen pro tento recept. Nejlepší jídlo rychle vařená čočka: červená nebo žlutá.

Pojďme začít!

Složky

0/10 přísad

• čočka (žlutá nebo červená) – 300 g
• rajčatová pasta – 2 lžičky
• olivový olej – na smažení
• oregano – 1 polévková lžíce
• máta – 2 štípnutí
• červený pepř – 1 špetka
• sůl – 2 štípnutí
• olivy (nebo olivy; smažené) – 200 g
• citron podle chuti
• voda (vroucí voda) – 1500 ml

25 мин25 мин 52.62

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. V pánvi zahřejte olivový olej. Přidejte rajče těstoviny. Po zahřátí těstovin přidejte čočku a promíchejte.
2. Asi po pěti minutách nalijte vroucí vodu a vařte do měkka (asi sedm minut).
3. Přidejte do polévky koření.
4. Přidejte olivy a olivy, promíchejte a vypněte.
5. Polévka podávaná s citronovými klíny.

Klíčová slova:

• libová polévka
• vegetariánská polévka
• čočková polévka
• čočková polévka