Granola s ořechy a lesními jahodami: video recept

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 210 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  40 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  210 kcal

• Hodnocení

• Recept

Müsli, vařené doma, je mnohem chutnější než zakoupené. Ve videu – moje ideální verze müsli, s ořechy a sušené lesní jahody. Jahody lze připravit samostatně sušením zmrazené v troubě s konvekcí na 80 stupňů, ale můžete si ji koupit okamžitě vysušen. Ale ovesné vločky si musíte vzít jen na dlouhé vaření, Pivovarské vločky nejsou vhodné.

Pojďme začít!

Složky

0/7 přísad

• ovesné vločky 500g
• sušená jablka a jahody 200g
• piniové oříšky 100g
• jablečná šťáva 100 ml
• vlašské ořechy 50g
• mandle 50g
• med 10g

40 мин40 мин 210

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Ořechujte vlašské ořechy a mandle, dokud to nebude vhodné velikost.
2. Přidejte med do jablečné šťávy, promíchejte a úplně rozpustit se.
3. Přidejte ovesné vločky do ořechů. Do směsi přidejte jablečnou šťávu a dobře promíchejte.
4. Pečte za stálého míchání při asi 160 stupních půl hodiny.
5. Po ochlazení přidejte sušené bobule a ovoce.
6. Podávejte s džusem nebo jogurtem, mlékem nebo kefírem, s čerstvým ovoce nebo bobule. Bon chuť!

Klíčová slova:

• Granola
• snídaně
• kaše
• müsli
• ovesné vločky