Grilovaná zelenina s rukolou zdobená

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 24,5 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  30 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  24,5 kcal

• Hodnocení

• Recept

Smažená zelenina je vynikající! Vaření doma cukety se sladkou pepř, česnek a kapary, jsou ideální pro slavnostní příloha. Původní porce na „polštáři“ rukojeti vytvoří přílohu světlé a velmi krásné.

Pojďme začít!

Složky

0/8 přísad

• Cuketa – 1-2 ks.
• Paprika červená – 1 ks.
• Česnek – 2 stroužky
• Caper – 2 lžíce.
• Rukola – 3 sevření
• Rostlinný olej
• Mletý pepř
• Sůl

30 мин30 мин 24,5

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Cuketa nakrájená na plátky, loupaná paprika nakrájená na 4 plátky a poté na střední plátky. Veškerá sůl a pepř.

2. V porcích posíláme připravené cukety po porcích a smažíme měkkost na obou stranách.

3. Položte rukolou na pravoúhlý talíř a položte na něj smažené kroužky cukety.

4. Smažte kousky pepře asi 5 minut, přidejte kapary, nasekaný česnek, smažte další 1 minutu a vyjměte z tepla.

5. Přidejte voňavé červené papriky s kapary na cukety a na stůl servírujte světlou přílohu.

Klíčová slova:

• příloha
• z cukety
• z pepře
• cuketa
• zelenina
• pepř