Horká čokoláda bez dalších kalorií

Lahodná bohatá horká čokoláda, která již má své aroma povznášející. Data, mléko a nějaký vanilkový extrakt aby byl dostatečně sladký a bez rafinovaného cukru. Kromě toho skutečnosti, že data jsou hodným ovocným sladidlem, jsou také zdůrazněte také chuť vašeho čokoládového nápoje naplňte jej vitamíny, užitečnými mikroelementy a jídlem vlákna. Všechny ingredience se vaří pomalu a pak kakao je rozemleto v mixéru. Při práci s horkem buďte opatrní tekutina a kryt mixéru úplně nezakrývejte. Podle přání kakao lze ozdobit šlehačkou a skořicí. jedna porce: (celkem 6) kalorií 180, celkový tuk 4 g., nasycený tuky, proteiny 7 g, uhlohydráty 30 g, vláknina, mg cholesterolu., натрий мг., сахар г. Foto horká čokoláda bez extra kalorií Time: 25 мин.Obtížnost: snadné Porce: 6 Měřené kontejnery se používají v receptech objem: 1 šálek (st.) – 240 ml. 3/4 šálku (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (st.) – 120 ml. 1/3 šálku (st.) – 80 ml. 1/4 šálku (Art.) – 60 ml. 1 polévková lžíce (lžíce) – 15 ml. 1 lžička (tsp) – 5 ml.

Ingredience pro recept:

  • 4 lžíce. odtučněné mléko
  • 0,5 lžíce. kakaový prášek
  • Nakrájeno 6 velkých datových plátků
  • 2 lžičky vanilkový extrakt
  • Bez cukru, šlehačka a mletá skořice, sloužit (na přání)

Recepty s podobnými ingrediencemi: horká čokoláda, mléko, kakao, vanilkový extrakt, data, skořice

Příprava receptu:

  1. Ve středně velké pánvi smíchejte mléko, kakaový prášek, data, vanilka a špetka soli. Teplo na střední teplo, často míchání, dokud pára nezmizí. Pokračujte ve vaření bez míchání silně vařte, abyste změkčili data, dalších 5 minut.
  2. Horkou čokoládu ochlaďte po dobu 5 minut a poté nalijte mixér a brousit do hladka. Můžete namažte směs a odstraňte malé kousky dat.
  3. Nalijte do kruhů, přikryjte šlehačkou a posypte skořice, pokud ji používáte.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: