Ječmenná kaše s pečením

6

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 114,24 kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  40 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  114,24 kcal

• Hodnocení
  

  5 z 5

• Recept

Miluji ovesnou kaši moc a nedávno jsem se do nich zamiloval, což je škoda, že předtím. S narozením své dcery přešla na správnou výživu. Je to důležité kojících matek, zejména na samém začátku. Koupil jsem si hodně různých kaše. Ale něco mi chybělo. Proto každá kaše já snaží se diverzifikovat. Zde je varianta chutné ovesné kaše s pečení, které si doma můžete snadno vařit! Zelenina pomozte, aby jídlo bylo ještě zdravější.

Pojďme začít!

Složky

0/6 přísad

• Mrkev – 1 ks.
• Cibule – 1 ks.
• Voda – 1 šálek
• Sůl
• Rostlinný olej – na smažení
• Ječmenná kaše – 2 sáčky

5 из 5 1 40 мин40 мин 114.24

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Připravte produkty.
2. Použil jsem ječmenovou kaši v sáčku. Ve vroucí solené vařte 2 sáčky ve vodě po dobu 20 minut.
3. Připravenou ječmenovou kaši položte na talíř.
4. Připravte zeleninu. Nakrájejte cibuli co nejmenší.
5. Oloupejte mrkev a nastrouhejte na jemném struhadle.
6. Nalijte rostlinný olej do pánve a dobře jej zahřejte. Smažte cibuli.
7. Do cibule přidejte mrkev a smažte dalších 5 minut míchání.
8. Přidejte sklenici vody, vše promíchejte a přidejte sůl.
9. Ke smažení přidejte ovesnou kaši, důkladně promíchejte a vařte pomalý oheň po dobu 3 minut.
10. Zakryjte víkem a nechte 10 minut vařit.
11. Kaše je připravena, Bon chuť!

Klíčová slova:

• Ječmenná kaše