Ječmenová kaše s grilovanou zeleninou

2

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 112 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky

  1 hodinu

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  112 kcal

• Hodnocení

• Recept

Ječmenná kaše, bez nadsázky, bude jiskřit novými barvami a bude to velmi chutné, pokud vaříte doma pečenou zeleninu na grilu.

Pojďme začít!

Složky

0/11 ingredience

• Kroupový ječmen – 200 g
• Máslo – 60 g
• Sůl
• Černý pepř
• Paprika
• Cuketa – 250 g
• Lilek – 200 g
• Mrkev – 200 g
• Paprika (červená nebo žlutá) – 1 ks
• Cherry Rajčata – 6 ks.
• Tarragon

1 ч1 ч 112

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Vařte ovesnou kaši, vařte grilovaná zelenina.

2. Oloupejte kůži z cukety, nechte ji na lilku a obě zeleniny nakrájíme na plátky. Nakrájejte papriku na 8 částí, mrkev na velké kusy. Rajčata nakrájená na polovinu nebo čtvrtinu.

3. Rostlinný olej smíchejte se solí, kořením a mletým greeny.

4. Zeleninu namažte silikonovým kartáčem a pošlete je k pečení grilovací stojan.

5. Přidáme máslo do ječmenové kaše a podáváme s teplou zelenina.