Dětský recept zdravé kedlubny
Dětská kastrol Kohlrabi je chutné a velmi zdravé jídlo. Zelí Kohlrabi pro děti je ve skladbě povoleno až 1 rok kaše! Šťavnaté a jemné zeleninové maso překvapivě příjemně kombinované s sýr. Starší děti mohou k těmto ingrediencím přidat klobásu. nebo šunka.
Dětská kastrol Kohlrabi
Neobvyklá zelenina je bohužel u našich stolů vzácným hostem. Mnoho matek se bojí podivné zelí s rohy. Zdánlivě že to může být chutné! Jádro stonku, které vypadá spíš jako vodnice, velmi něžná. Trochu to chutná pařez, pouze v kohlrabi absolutně chybí hořkost a hodně zdravé šťávy, vitamínu C a důležité pro děti mikroelementy.
Není divu, že se toto zelí nazývá severní citron. Proč severní? Ano, protože tato zelenina může růst i v Extreme Na sever.
Chcete-li udělat kastrol kastrolu pro děti, vy bude potřebovat:
- Kohlrabi (vyberte mladé malé ovoce) – 2 malé nebo 1 větší – s celkovou hmotností asi 400 g.
- Mléko (lépe odstředěné) – 100 ml. Nezapomeňte, že složení sýr je v ceně. Nadměrná tučnost dítěte je zbytečná.
- Mouka (pšenice) – 3 polévkové lžíce
- Sýr (parmazán, čedar, ruština) v strouhané formě – asi 50g.
- Drobečková drť – přibližně 100 g.
- Klobása (dětská, vařená nebo dietní) – 100g.
- Muškátový oříšek – trochu votřete do konce jídlo.
Můžete si uvařit kastrol kastrolu pro děti jako toto:
Oloupejte zelí, nakrájejte na plátky a vařte po dobu 10 minut. Jen slanou vodu.
Teplé mléko ve vodní lázni, postupně přidávat mouku a strouhaný sýr. Jakmile uvidíte bubliny – omáčka je téměř hotová. Zaměřte se na konzistenci majonézy.
V miskách vybraných pro pečení namažte stěny a dno olejem. Nalijte tenkou vrstvu strouhanky. Plátky položte na vrchol kohlrabi. Můžete si mezi ně dát proužky nebo smíchat párky nebo dětské párky. Některé mumie experimentují kuřecí nebo mleté maso.
Nalijte budoucí kastrol s mléčnou a sýrovou omáčkou a vložte jídlo v troubě. Teplota je přibližně 180 °. Určete čas pomocí housenky zlaté barvy. Obvykle stačí 15 minut.
Kastrol můžete samozřejmě vařit s čerstvým, ne vařeným plátky. Teprve potom bude třeba pečení prodloužit a jídlo nejprve zakryjte fólií tak, aby horní část nebyla moc vyhořela.
Chutné nápady
Mnoho matek se při plánování dětské výživy úzkostlivě ptá pediatrové: může být kohlrabi možné pro děti? Není to možné, ale nutné! Odpověď lékaři. Protože hodnota vitamínů a důležité stravovací vlastnosti potřeba rostoucího těla. Zkuste proměnit kohlrabi v složení dalších pokrmů. Například dětské palačinky se zeleninou – jen taková možnost.
