Kořeněné cizrny

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 125,41 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  20 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  125,41 kcal

• Hodnocení

• Recept

Domácí kořeněné cizrny osloví všechny milovníky mořských plodů. Můžete jíst takové krevety dokonce i na stravu a správnou výživu, takže pokud chcete trochu zhubněte, pak odvážně udělejte toto voňavé a chutné jídlo! Může být podáván jako hlavní chod.

Pojďme začít!

Složky

0/7 přísad

• cizrna (vařená) – 120 g
• krevety – 5 ks.
• rukolou – 15 g
• Bulharský pepř – 1 ks.
• rajčata – 1 ks.
• koření podle chuti
• olej – na smažení

20 мин20 мин 125.41

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Nakrájejte pepř na proužky.
2. Krevety jsme rozložili v pánvi zahřáté olejem.
3. Přidejte pepř a smažte pár minut.
4. Přidejte vařenou cizrnu.
5. Vše promíchejte, přidejte koření a vařte asi 3-4 minuty.
6. Na talíř položte krevetky s cizrnou, umyjte vedle a sušená rukolou a rajčaty.

Klíčová slova:

• krevety
• krevety s cizrnou
• mořské plody
• správná výživa