Kuřecí srdce v rajčatové omáčce

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 115 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky

  50 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  115 kcal

• Hodnocení

• Recept

Kuřecí srdce jsou zdravé a nízkokalorické droby, bohaté na vitamíny, minerály a bílkoviny. Pokud jste zmrzli srdce, než je uvaříte doma, musíte je dostat ven mrazničky a předem rozmrazené v hlavním oddílu chladničky, protože droby se nedoporučují rychle rozmrazovat, když pokojová teplota. Získá se kuřecí srdce v rajčatové omáčce velmi chutné! Ozdobte bramborovou kaší.

Pojďme začít!

Složky

0/9 přísad

• kuřecí srdce – 500 g
• cibule – 1 ks.
• směs středomořských bylin – 1 lžička
• rajčatová pasta – 2 polévkové lžíce
• česnek – 3 stroužky
• sůl
• mletý černý pepř
• voda – 200 ml
• olivový olej – 1 polévková lžíce

50 мин50 мин 115

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Pečlivě myjeme kuřecí srdce, odřízneme přebytečný tuk a tvrdé krevní cévy. Vařte ve slané vodě do připravenost.
2. Oloupané cibule jemně nasekáme.
3. Zahřejte olivový olej v pánev a osmažte na něm cibuli do měkkosti.
4. Přidejte rajčatovou pastu, sůl, pepř a směs sušených bylin s oblíbené koření. Vše mícháme.
5. Nalijte sklenici horké vařené vody. Přiveďte k varu, usneme vařené kuřecí srdce a po zamíchání vaříme 2-3 minuty pomalý oheň pod víkem.
6. Odstraňte z tepla, přidejte nasekaný česnek a čerstvé bylinky chutnat, smíchat. Podávejte s jakoukoli přílohou a zalévejte vařená rajčatová omáčka.