Kuskus s žebra a zeleninou: video recept

0

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 1 h 10 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 125,35 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  1 h 10 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  125,35 kcal

• Hodnocení

• Recept

Žebra vařená doma v takové chutné zeleninové omáčce, jsou vynikající, všechny ingredience jdou spolu skvělé. Doporučuji podávat takové jídlo s kuskusem, ale můžete také další příloha.

Pojďme začít!

Složky

0/14 přísad

• 1 kg žeber
• Bulharský pepř-1 ks
• 2 cibule
• 2 mrkve
• cuketa-1 ks
• rajčata ve vlastní šťávě – 200 g
• rostlinný olej – 1 lžíce
• zira-1 lžička
• černý pepř-1 lžička
• sušený česnek-1 lžička
• voda – 300 ml
• stroužky česneku-3
• sůl
• kuskus-500 gr

1ч 10мин1ч 10мин 125,35

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Vaříme kuskus, jak je psáno na balíčku. Vařil jsem takto: zalijeme kuskusem 1: 2 vroucí vodou, poté přikryjte víčkem po dobu 5 minut smíchané s vidličkou.
2. Smažte žebra v rostlinném oleji po 1 min strana zlaté barvy.
3. Zatímco jsou žebra smažená, nakrájejte zeleninu. Mrkev, cuketa a paprika nakrájená na velké kostky, nakrájenou cibuli půlkruhy.
4. Rozložte žebra do berle, přidejte mrkev, papriku, cuketa, cibule, nalijte 300 ml vody a zapálte na 10 min
5. Pak přidejte koření, sůl, sušený česnek, zira, černý pepř.
6. Přidejte rajčata do naší vlastní šťávy, přikryjte víkem a dusíme 20 minut, poté přidejte 3 stroužky česneku a dále vařte pod přikryjte dalších 25 minut.
7. Rozložíme kuskus na talíř, nalijeme hodně omáčky a položte žebra a zeleninu na vrchol. Bon chuť k jídlu.

Klíčová slova:

• sekunda
• Zelenina
• žebra
• kalení