Líná ovesná kaše s švestkami

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 122,51 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  15 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  122,51 kcal

• Hodnocení

• Recept

Pokud nemáte vůbec čas na přípravu snídaně, pak Navrhuji vařit snídani doma předem večer. Podívejte se na tento recept, a udělat chutné líné ovesné vločky s sušené švestky! Ráno vás naplní živostí a energií, Ukázalo se, že je velmi chutné a neuvěřitelně jednoduché! Recept je pro každého. hubnutí, lidé, kteří dodržují právo nebo dietní jídlo.

Pojďme začít!

Složky

0/5 přísad

• ovesné vločky – 4 lžíce.
• kefír – 400 g
• rohovník – 2 lžičky
• lněná semínka – 2 lžičky
• sušené švestky – 10 ks.

15 мин15 мин 122.51

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Smíchejte obilné, rohové a nasekané lněné semínko.
2. Naplňte vše kefírem.
3. Nakrájejte švestky a přidejte ovesné vločky.
4. Rozšlehejte mixérem do hladka. Čistíme lednice na noc.

Klíčová slova:

• vynikající ovesné vločky
• snídaně
• líná ovesná kaše
• ovesné vločky