Masové kuličky z hnědé rýže

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 45 min
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 126,87 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  45 min

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  126,87 kcal

• Hodnocení

• Recept

Začali jsme jíst správně, ale nevím, co můžete vařit doma? Pak nepřekračujte tento recept a připravte se na oběd lahodné masové kuličky z hnědé rýže! Takové masové kuličky mohou zhubnout a lidé, kteří dodržují dietu. Může sloužit se salátem z čerstvé zeleniny, pohanky nebo jiného příloh.

Pojďme začít!

Složky

0/8 přísad

• mleté ​​kuře – 200 g
• rýže (hnědá) – 2 lžíce.
• cibule – 1 ks.
• mrkev – 1 ks.
• slepičí vejce – 2 ks.
• zakysaná smetana – 3 polévkové lžíce
• rajčatová pasta – 1 polévková lžíce
• koření podle chuti

45 мин45 мин 126.87

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Vařte rýži, dokud se nevaří.
2. Třete mrkev, nakrájenou cibuli. Polovina mrkve s cibulkou přidat k nádivce. Sůl, posypeme kořením. Řídit vejce a smíchejte s rýží.
3. Tvoříme malé masové kuličky. Lehce namažte pánev. olej. Rozšiřujeme masové kuličky.
4. Smíchejte rajčatovou pastu a zakysanou smetanu, přidejte vodu, mix.
5. Zbývající cibuli jsme rozložili mrkví na masové kuličky. Vyplňte omáčka, vařte půl hodiny pod víkem.

Klíčová slova:

• chutné jídlo
• Dietní jídlo
• oběd
• str
• správná výživa
• vydatné jídlo