Zdravý hustý nápoj vyrobený z přírodní čerstvě vymačkané šťávy pomeranč a vápno s jahodovým a banánovým pyré vám dodá energii na celý den. Pro vaření v mixér bude trvat jen několik minut. jedna porce: (celkem 3) kalorií 1 26, celkový tuk 1 g, nasycený tuky, proteiny 2 g, uhlohydráty 31 g, vláknina, mg cholesterolu., натрий мг., сахар г. 
Time: 5 мин. Obtížnost: Snadná Porce: 3 Recepty používají odměrky s objemem: 1 šálek (st.) – 240 ml. 3/4 šálku (š.) – 180 ml. 1/2 šálku (st.) – 120 ml 1/3 šálku (st.) – 80 ml. 1/4 šálku (š.) – 60 ml. 1lžíce (lžíce) – 15 ml. 1 čajová lžička (lžička) – 5 ml.
Ingredience pro recept:
- 1,5 lžíce. čerstvě vymačkaná pomerančová šťáva (4 pomeranče)
- 1 polévková lžíce. l čerstvě vymačkaná limetová šťáva
- 1 polévková lžíce. jahody se stopkami nasekané půlky
- 1-1,5 zralé banány
Recepty s podobnými ingrediencemi: pomerančová šťáva, limetová šťáva, jahody, banány
Příprava receptu:
- Zkombinujte pomerančový džus, limetkovou šťávu, jahody a banány mixér a zpracovat, dokud není hladký. Ochlaďte koktejly lednice.
