Ovesné vločky s kešu, rozinkami a brusinkami

2

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 15 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 376,73 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  15 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  376,73 kcal

• Hodnocení

• Recept

Ovesné vločky s kešu, rozinkami a brusinkami jsou zdravé, výživné a Vynikající jídlo, které se velmi snadno připravuje doma na snídani. Taková zdravá snídaně vám dá sílu po celý den. Připravte kaši nesmí být obtížné, vhodné i pro ty, kteří se drží správná výživa (pokud je to žádoucí, nepřidávejte krémovou) olej).

Pojďme začít!

Složky

0/7 přísad

• ovesné vločky (ovesné vločky) – 100 g
• kešu – 11 ks.
• rozinky – 1 polévková lžíce
• brusinky (sušené) – 1 lžíce.
• skořice podle chuti
• med – 1 polévková lžíce
• máslo – 1 lžíce

15 мин15 мин 376.73

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Nalijte ovesné vločky s vodou (poměr by měl být 1: 2). Přiveďte k varu. Dále snižte teplo na minimum, vařenou kaši, dokud připravenost pod krytem.
2. Do másla přidejte máslo (je-li to žádoucí), promíchejte.
3. Zahřejte ořechy v horké suché pánvi.
4. Do hotové kaše přidejte sušené ovoce a zahřáté ořechy.
5. Nalijte medem a posypte skořicí.

Klíčová slova:

• chutná snídaně
• ovesné vločky na vodě
• ovesné vločky
• zdravé jídlo