Zdá se, že jablka a ovesné vločky jsou vyrobeny pro perfektní snídani, ale v tom dokonale se kombinují a vzájemně se doplňují. Jogurt a chuť přidat originalitu a učinit chuť zajímavější. Také prezentace misky vypadá skvěle a její užitečnost není nutná Nutriční hodnota jedné porce: (celkem 6) Kalorií 327 celkem tuky 1 1 g., nasycené tuky g., proteiny 6 g., uhlohydráty 44 g., vláknina g., cholesterol mg., sodík mg., cukr g. Sdílet s přátelé: 
Čas: 1 hodina. Obtížnost: snadné Porce: 6 Používá se v receptech odměrné nádoby: 1 šálek (lžíce) – 240 ml. 3/4 šálku (st.) – 180 ml. 1/2 šálku (lžíce) – 120 ml. 1/3 šálku (st.) – 80 ml. 1/4 šálku (š.) – 60 ml. 1 polévková lžíce (lžíce) – 15 ml. 1lžička (lžička) – 5 ml.
Ingredience pro recept:
- 6 jablek (Gala nebo Fuji), nakrájejte na dno jablka lze dát
- 1 čerstvý citron, nakrájený na polovinu
- 4 lžíce. l (60 g) Máslo
- 6 lžíce. l hnědý cukr muscovado
- 1/8 lžičky mletá skořice
- Špetka mletého černého pepře
- 1 polévková lžíce. jablečný mošt
- 1 polévková lžíce. celé mléko se zahřívá
- 2 lžičky jemně nastrouhaná pomerančová kůra
- 1,5 lžíce. rozdrcený oves okamžitě
- Domácí jogurt
Recepty s podobnými ingrediencemi: jablka, jablečný mošt, citron šťáva, pomerančová kůra, mléko, hnědý cukr, Herkulesské vločky, skořicový jogurt
Příprava receptu:
- Předehřejte troubu na 190 ° C.
- Odřízněte horní třetinu každého jablka. Z vrcholu nakrájíme jádro malým nožem na ovoce, tvoří velké “misky” o průměru asi 5 cm prohloubit citronem a umístit jablka do čtvercové mísy na pečení se stranou 23 cm.
- Řezejte buničinu bez semen na kostky. Roztavte smetanu olej v malém hrnci, a pak míchejte s rozšleháme 4 lžíce. l Muscovado cukr, skořice, pepř a vařte do hladka. Tuk uvnitř jablek získaných směsí oleje. V kapacitě pro péct nalijte jablečný mošt. Miska zakryjte fólií.
- Pečte, dokud jablka nejsou měkká (asi 30 minut). Odstraňte fólii a vařte dalších 5 minut. Přesuňte jablka do misky. Tekutinu, ve které byly připraveny, opatrně napněte malým množstvím dušené maso a přiveďte k varu. Vařte do objemu šťávy neklesne a omáčka nezhoustne (přibližně 5 minut).
- Během pečení jablek vařte podle pokynů na zabalte ovesné vločky a na konci přidejte horké mléko, zbývající cukr muscovado, nakrájenou dužinu a pomerančová kůra. Vařte několik minut. Distribuovat výsledná náplň pro pečená jablka. Rozložte na každém ovoce na lžíci domácího jogurtu a zalijeme nahoře jablečný mošt.
