Pilaf s rozinkami a cizrnou v pomalém sporáku

3

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 1 h 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 152 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  1 h 20 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  152 kcal

• Hodnocení

• Recept

Nabízím recept na lahodný veganský pilaf. Je to neobvyklé Složení: cizrna, pistácie, rozinky, dýně. Pokud chcete vařit doma tento pilaf mějte na paměti, že cizrnu je třeba za to namočit v předvečer.

Pojďme začít!

Složky

0/13 přísad

• Cizrna – 100 g
• Basmati rýže – 120 g
• Dýně (buničina) – 100 g
• Solená voda – 300 ml
• Lehké rozinky – 20 g
• Pistácie – 20 g
• Olivový olej
• Kmín (v prášku) – 1 lžička
• Curry – 1 lžička
• Cibule – 1 ks.
• Mrkev – 1 ks.
• Česnek – 1 hlava
• Sůl a pepř – podle chuti

1ч 20мин1ч 20мин 152

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Opláchněte cizrnu, nalijte studenou vodu přes noc. Vařte ráno po dobu 40 minut při nízkém žáru.
2. Opláchněte rýži, zalijte teplou vodou.
3. Nakrájenou cibuli a mrkev menší, vložte do mísy multicooker společně s polévkovou lžící olivového oleje vložte režim Pečení po dobu 20 minut.
4. Poté přidejte kari do Ziry.
5. Přidejte cizrnu, promíchejte a nastavte režim „Pečení“ na dalších 20 minut.
6. Poté přidejte rozinky a nakrájejte na malé kousky. dýně.
7. Poté dejte rýži a ve středu nalepte celou hlavu česneku. Nalijte slanou vodou. Vložte program “Pilaf”.
8. 5 minut před signálem přidejte pistácie, promíchejte.

Klíčová slova:

• sekunda
• rozinky
• pomalý vařič
• cizrna
• pilaf
• pistácie