Plněná chobotnice

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 40,17 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  30 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  40,17 kcal

• Hodnocení

• Recept

Chcete se potěšit něčím chutným a zdravým? Pak ne projít tento recept a vařit doma chutné plněné chobotnice! Takové chobotnice mohou být vyrobeny na veškerou hubnutí, stejně jako lidé, kteří dodržují právo nebo stravu výživa. Jídlo je docela uspokojivé.

Pojďme začít!

Složky

0/6 přísad

• chobotnice – 3 ks.
• cuketa – 1 ks.
• cibule – 2 ks.
• rajčata – 1 ks.
• petržel – 1 svazek
• fazole (chřest) – 100 g

30 мин30 мин 40.17

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Řezáme veškerou zeleninu.
2. Smažte na pánvi s malým množstvím oleje. Přidejte zelení.
3. Olihně sůl. Plníme zeleninovou směsí. Upevněte pomocí párátka. Smažte na pánvi s kapkou olivového oleje. Asi dvě až tři minuty na každou stranu.

Klíčová slova:

• chutné jídlo
• Dietní jídlo
• chobotnice
• oběd
• str
• správná výživa
• vydatné jídlo