Rybí recepty pro děti – „rybí závitky“
Rybí recepty pro děti vyžadují zvláštní představivost. Ne všichni děti mají rádi rybí pokrmy. Ale stojí za to vidět to chytré zelí rolích s rybami, a dokonce i na původní talíř, rozmar okamžitě zmizí. Udělejte dětem zábavný stůl. To je vynikající jídlo, od které dospělý nikdy neodmítne.
Stock fotografie Zelí rolích s rybami
{gallery} 639 {/ gallery}
Rybí recepty pro děti – „rybí zelí“
Které ryby jsou pro vaše dítě zdravější? Rybí recepty na děti by měly zahrnovat mořské a říční druhy. Mnoho maminek raději začít s pstruhem, candátem, treskou. Věnujte pozornost na levné pollock. Jak říkají odborníci na výživu, jedná se o prasátko s jodem a veverka. V prvních letech života je pollock nepostradatelným produktem pro růst. Není divu, že lékaři doporučují zahrnout tuto rybu do stravy. těhotná.
Zakládejte plněné zelné rolky pokaždé pomocí různých odrůd ryby. S tímto, vy a děti menu diverzifikovat a vštípit lásku dítě na zdravé ryby.
Chcete-li vařit baby plněné zelí z ryb, vy bude potřebovat:
- Pollock (filet) – 1 ks.
- Zakysaná smetana (přírodní) – 100 ml.
- Listy zelí – 6 ks.
- Mrkev (střední) – 1 ks.
- Cibule (šťavnatá, ne zlá) – 0,5ks.
- Dýně – pár malých kousků
Koření: trochu pepře, lepší než bílá – není horké a další voňavé. Lze jej přidat již za rok. A tady je černý pepř děti je lepší dávat od 3 let. Můžete kombinovat muškátový oříšek, kmín. Navíc, pro děti, kmín a muškátový oříšek jsou velmi užitečné.
Zelí z ryb můžete vařit takto:
Rozemelte filet z pollocku. Ale bez použití mlýnku na maso. Malý plátky chutnější v kombinaci se zeleninou. Jsou doslova nasycené dýňová a mrkvová šťáva.
Jemně nakrájejte zeleninu a kombinujte s kousky ryb. Máš všechno stejně tak získáváte poměrně jednotnou hmotu bez mlýnku na maso. Jen dovnitř V tomto případě bude náplň šťavnatější. Sůl, přidejte koření, ale kromě muškátového oříšku. Toto koření nastrouháte na zakysanou smetanu hotové jídlo.
Existuje jeden trik. Chcete neutralizovat vůni ryb? K mletému masu přidejte trochu tvarohu. Můžete si vybrat speciální výběry k tomu.
Připravte si kapustní zelí, trochu vařte ve vroucí vodě a odříznutí zahušťování. Plněné zelí pro děti by se mělo dobře řezat, žvýkat. S čím mohou zasahovat nejrůznější pruhy zelí.
Směs ryb a zeleniny pečlivě zabalte do listů zelí, smažte a dušte, jak obvykle vaříte plněné zelí s masem a rýže. Rýže v tomto receptu lze přidat, ale nestojí to za to. Ryby s zelenina – volba je mnohem chutnější a zdravější. Koneckonců, mrkev s dýní – Jedná se o silný vitaminový náboj pro rostoucí tělo!
Podávejte krásné rybí pokrmy.
Chutné nápady
Připravte lahodný příběh pro ty nejmenší o tom, jak kouzelné jídlo pomohlo dítěti růst nejsilnější na světě. Dobře existuje mnoho možností. Dívky se proměňují v princezny a kluky v stateční rytíři. Neméně zajímavé jídlo je ryba špízy. Nezapomeňte na vědomí!
