Pohanková kaše s mletým masem

5

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 35 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 198,5 kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  35 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  198,5 kcal

• Hodnocení
  

  5 z 5

• Recept

Pohanková kaše může být připravena jako nezávislá mísa nebo jako Ozdoba na maso nebo ryby. V každém případě je to chutné a užitečné. Kdokoli vyzkoušel pohankovou kaši s mletým masem vážím si toho. Při vaření tohoto jídla doma velmi jednoduché.

Pojďme začít!

Složky

0/10 přísad

• Pohanka – 400 g
• Mleté maso (jakékoli) – 500 g
• Mrkev – 2 ks.
• Cibule – 2 ks.
• Kečup – 200 ml
• Česnek – 5 zubů.
• Černý pepř – 2 lžičky.
• Sladká paprika – 2 lžičky.
• Zázvor – 10 g
• Rosemary – 1 lžička.

5 из 5 1 35 мин35 мин 198,5

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Krupice by měla být vařena na mírném ohni po dobu 20 minut. Sůl mírně vody.
2. Když se vaří kaše, nakrájejte cibuli a mrkev na malou kostku. Smažte je několik minut v jakémkoli rostlinném oleji.
3. Do zeleniny přidejte mleté ​​maso a kečup, promíchejte a pokračujte vařte dalších 6 minut. Zavřete víko a počkejte, až se uvaří kaše.
4. Když je směs mletého masa a zeleniny hotová, přidejte ji Pohanka, sekaný česnek a koření.
5. Dobře promíchejte, přikryjte a postavte se velmi nízké teplo po dobu 2-3 minut. Kaše je připravena.

Klíčová slova:

• pohankové krupice
• mleté ​​maso