Pohankové kotlety

5

• 5

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 163,64 kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  40 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  163,64 kcal

• Hodnocení
  

  5 z 5

• Recept

Pohanka, jak každý ví, je velmi užitečným produktem. Ona je podporuje zrak, zlepšuje krevní oběh, posiluje imunitní systém. Ale jedna ovesná kaše, bez ohledu na to, jak je chutná, po dlouhou dobu není budete. Navrhuji diverzifikovat stravu lahodnou Pohanka kotlety, které se velmi snadno vaří doma! Řízečky, které děláme z vařených krup z krupice předem.

Pojďme začít!

Složky

0/6 přísad

• Vařená pohanka – 500 g
• Cibule – 1 kus
• Vejce – 2 kusy
• Mouka – 4-5 lžíce
• Sušená bazalka – 3 polévkové lžíce
• Sůl; pepř podle chuti

Belsi 5 из 5 1 40 мин40 мин 163,64

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Ingredience

Kroky

Kroky: 0/0

1. Nakrájejte cibuli jemně.
2. Smíchejte Pohanka, cibule, 2 vejce. Sůl, pepř a přidejte vše sušená bazalka.
3. Přidejte mouku a znovu důkladně promíchejte.
4. Formujte kotlety a dejte je na zahřáté a namazané tukem olejová vana. Pečeme do křupavé na obou stranách asi 4 minuty.
5. Hotové kotlety lze podávat okamžitě ke stolu. Podle jejich vůle Můžete přidat omáčku nebo zakysanou smetanu.

Klíčová slova:

• Vegetariánské menu
• pohanka
• dětský stůl
• Evropská kuchyně
• smažit
• obiloviny a obiloviny