Rychlý obchodní styl pohanky

8

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 40 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 230,13 kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  40 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  230,13 kcal

• Hodnocení
  

  5 z 5

• Recept

Když je dítě v rodině, pak není čas na plné jídlo příliš mnoho. A já chci uvařit vydatnou večeři doma nebo večeře. Pokud také nikdy nemáte dost času, pak tento recept chutné a rychlé pohankové obchodníky pro vás.

Pojďme začít!

Složky

0/7 přísad

• Kuřecí řízek – 1 ks.
• Cibule – 1 ks.
• Rajčatová pasta – 1 polévková lžíce
• Sůl
• Pepř
• Pohanka – 2 šálky
• Olej na vaření

5 из 5 1 40 мин40 мин 230.13

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Připravte produkty.
2. Pohanka se vaří ve slané vodě.
3. Jemně nakrájejte kuřecí řízek a smažte na pánvi, přidejte sůl a koření.
4. Jemně nakrájejte cibuli a přidejte do filé.
5. Smažte 10 minut.
6. Přidejte rajčatovou pastu, promíchejte.
7. Do kuře přidejte Pohanka.
8. Smíchejte, sůl. Zakryjte a vypněte oheň.
9. Bon chuť!

Klíčová slova:

• pohankové krupice