Probuďte se v den volna a pečte opečený toastový chléb měkký žloutek ve středu. Skvělé informace o výživě za porci: (pouze 1 vejce v chlebu) Kalorie 224, celkový tuk 9 g., nasycený tuky g., proteiny 8 g., uhlohydráty 10 g., vláknina g., cholesterol mg., натрий мг., сахар г.
Time: 5 мин.Obtížnost: snadná Množství: 1 vejce v chlebu Použité recepty odměrné nádoby: 1 šálek (lžíce) – 240 ml. 3/4 šálku (st.) – 180 ml. 1/2 šálku (lžíce) – 120 ml. 1/3 šálku (st.) – 80 ml. 1/4 šálku (š.) – 60 ml. 1 polévková lžíce (lžíce) – 15 ml. 1lžička (lžička) – 5 ml.
Ingredience pro recept:
- 1 plátek vašeho oblíbeného chleba
- 1 polévková lžíce. l (15 g) Máslo
- 1 vejce
- Sůl a mletý černý pepř
Recepty s podobnými přísadami: vejce, bílý chléb
Příprava receptu:
- S plechovkou na sušenky nebo sklenicí vyřízněte otvor ve středu kousky chleba. Pánev zahřejte na mírně nízkou teplotu a rozpustit v něm máslo. Když se olej rozptýlí, nasaďte nakrájejte krajíc chleba a vjeďte přímo do středu díry vejce, smažte, dokud vajíčko popadne zespodu, 30-45 sekund. Sůl a pepř vejce. Asi po minutě převraťte chléb a vejce špachtlí, solí a pepřem na druhé straně. chléb na pánvi absorbovat rozpuštěné máslo. Vaječný žloutek na konci vaření by měla zůstat měkká.
