Smetanový sýr a čočková polévka

2

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 44,42 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky

  30 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  44,42 kcal

• Hodnocení

• Recept

Vynikající domácí polévka vařená čočka a roztavený sýr, takže je lehký a nízkokalorický.

Pojďme začít!

Složky

0/13 přísad

• Čočka 1/2 šálku
• 2 brambory
• 2 stroužky česneku
• Krémový sýr-1 ks.
• Bulharský pepř-1 ks.
• 1 cibule
• 1/2 Mrkev
• Sůl podle chuti
• Olej na smažení-2 lžíce. l
• Vroucí voda – 1,5-2 l.
• Bobkový list – 1 ks.
• Mletý pepř-1/4 lžičky.
• Kmín.

30 мин30 мин 44.42

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Smažte cibuli v rostlinném oleji na pánvi se silným dnem, nasekané na malou kostku, až do slabé karamelové barvy.
2. Položte mrkev nastrouhanou jemným strouhačem.
3. Přidejte 1 stroužek hrubě nasekaného česneku a bobku list.
4. Nalijte čočku a restujte 5 minut.
5. Nalijte vroucí vodu na všechno. Vařte 5 minut a vložte brambory, nakrájené na velké kostky.
6. Po další 1 minutě vložte nakrájený sýr a rozpusťte vývar. Solte polévku, přidejte pepř a kmín. Zmáčkněte hřebíček česnek v tisku.
7. Vařte dalších 10 minut na mírném ohni.
8. Polévka je připravena. Můžete mu sloužit s krekry.