Špenát

2

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 46,25 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  10 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  46,25 kcal

• Hodnocení

• Recept

Domácí špenát lze vařit doma. slouží jako příloha pro ptáka nebo rybu, je to také dobré jde s těstovinami dobře. Miska je vyrobena právě pro deset minut, což se může radovat! Využijte vysoké sezóna zelených, zkuste toto chutné jídlo, rozhodně to neodejde jsi lhostejný!

Pojďme začít!

Složky

0/4 přísad

• Špenát – 400 gramů
• Rostlinný olej – 1 polévková lžíce. lžíce
• Česnek – 3 stroužky
• Sůl – podle chuti

10 мин10 мин 46.25

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Nasekejte česnek a smažte na oleji až do zlaté.
2. Špenát umyjte, osušte, přidejte do česneku, několikrát promíchejte za minutu.
3. Přikryjte, vařte dvě minuty.
4. Bez víka kapalinu, sůl a promíchejte.

Klíčová slova:

• chutný špenát
• greeny
• letní jídlo
• dětský špenát
• sezónní jídlo
• špenát