Štíhlé ovesné kotlety

2

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 50 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 102,91 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  50 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  102,91 kcal

• Hodnocení

• Recept

Věděli jste, že můžete doma vařit vynikající ovesné vločky? kotlety? Pokud jste to ještě nikdy nezkoušeli, určitě zkuste vyrobit libové ovesné kotlety! Mohou být doručeny Půjčeno, když mnozí jsou na speciální dietě. Jsou také vhodné pro vegetariány. Miska je dost vydatné.

Pojďme začít!

Složky

0/10 přísad

• ovesné vločky – 1 šálek
• cibule – 1 ks.
• česnek – 1 hřebíček
• brambory – 1-2 ks.
• mrkev – 1 ks.
• horká voda – 100 ml
• strouhanka
• pepř
• sůl
• koření

50 мин50 мин 102.91

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Ovesné vločky se nalije horkou vodou a nechají se půl hodiny, aby se zvětšily.
2. Třete cibuli na hrubém struhadle a přidejte do ovesné vločky.
3. Nastrouhejte brambory a přidejte do cibule ovesné vločky vločky.
4. Mrkev také nastrouháme a zbytek přidáme přísady. Smíchejte směs, přidejte nasekaný česnek, koření, sůl a pepř.
5. Smíchejte znovu a vytvořte kotlety požadované velikosti, nakrájejte každou kotletku na strouhanku. Řízečky smažte na obou stranách až do zlaté na předehřáté pánvi s olej.

Klíčová slova:

• vegetariánské kotlety
• ovesné kotlety
• libový oběd
• vydatné kotlety