Syrová dýňová polévka

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 10 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 21,24 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  10 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  21,24 kcal

• Hodnocení

• Recept

Syrové domácí dýňová polévka rozhodně nenechá lhostejného každého, kdo se drží dietní stravy výživa. Takovou polévku lze připravit za pouhých deset minut. On je svým způsobem se ukáže světlo, osvěžující a chutné. Vše, co potřebujete, je nakrájenou zeleninu a rozmačkanou v mixéru, to je vše!

Pojďme začít!

Složky

0/9 přísad

• Dýně – 300 gramů
• Paprika – 0,5-1 ks (červená nebo červená) žlutá)
• Voda – 100 – 150 mililitrů
• Sůl – podle chuti
• Chili prášek – podle chuti
• Kurkuma – podle chuti
• Muškátový oříšek – podle chuti
• Česnek – podle chuti (volitelné)
• Zelení – podle chuti (v hotovém pokrmu)

10 мин10 мин 21.24

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Dýně čistíme ze semen, vnitřních vláken a kůry. Nasekané na kousky.
2. Odstraňujeme septum a semena z papriky, nakrájené na kostky.
3. V mixéru rozprostřete dýně, pepř, vodu a koření. Prorazíme do homogenita.
4. Podávejte polévku s bylinkami.

Klíčová slova:

• lehká polévka
• Zelenina
• zeleninová polévka
• dýňová polévka
• syrová polévka