Telecí mini špízy se zeleninou

2

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 1 hodinu
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 109,16 kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  1 hodinu

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  109,16 kcal

• Hodnocení
  

  5 z 5

• Recept

Vynikající telecí mini špízy se zeleninou je to jídlo Připravuje se velmi jednoduše a rychle (a doma se to dá udělat) pánev). Krása tohoto receptu je taková zelenina se smaží spolu s masem a nemusíme to dělat zvlášť příloha.

Pojďme začít!

Složky

0/8 přísad

• Telecí – 500 g
• Cuketa – 200 g
• Provensálské byliny
• Rosemary
• Rostlinný olej – 50 ml
• Cherry Rajčata – 200 g
• Sůl
• Pepř

5 из 5 1 1 ч1 ч 109,16

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Prvním krokem je příprava všech ingrediencí. Maso jasné žíly a nakrájené na kostky 3 x 3 centimetry, zhruba stejné plátky cukety by měly být nakrájeny. Cherry rajčata prostě umýt, ne řezání.

2. V hluboké nádobě je třeba míchat rostlinný olej, olivový olej byliny, rozmarýn, sůl a pepř. Vše promíchejte, dejte tam zeleninu s masem. K této marinádě můžete přidat několik lžiček. sojová omáčka. Nechte všechny ingredience marinovat po dobu 30 minut.

3. Na špízy nebo špízy dejte maso, cuketu a cherry rajčata.

4. Před smažením musí být všechny ingredience namazány marinádou.

5. Smažte grilování na grilu nebo grilu po dobu 15 minut, dokud není maso připravené.

Klíčová slova:

• telecí
• kebab