Zelenina Al Dente

8

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 20 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 53,2 kcal
    • 0.0.4 5 z 5
    • 0.0.5 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky

  20 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  53,2 kcal

• Hodnocení
  

  5 z 5

• Recept

Zdravé stravování je zásadní. Diverzifikujte své domovské menu zelenina vařená al dente. Navíc bude muset mnoho podle chuti.

Pojďme začít!

Složky

0/6 přísad

• Brokolice – 300 g
• Mrkev – 2 ks.
• Fazole – 200 g
• Basil – na ozdobu
• Sůl podle chuti
• Pepř – 2 ks.

5 из 5 1 20 мин20 мин 53.2

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Kostky mrkve rozdělte brokolici na květenství.

2. Paprika nakrájená na plátky, předtím odstraněná obilí.

3. Zeleninu ponořte do vroucí vody, soli a vařte 7 minut.

4. Házejte ingredience do cedníku a nalijte do ledové vody.

5. Top s kostkami ledu.

6. Počkejte 5 minut a zeleninu znovu přeložte do cedníku.

7. Podáváme ke stolu zdobené bazalkou. Křupavá zelenina a velmi chutné.