Zeleninové konzervy s rýží

4

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 2h 30 min
    • 0.0.2 Střední jídlo
    • 0.0.3 80,4 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky

  2h 30 min

• Potíže s recepty
  

  Střední jídlo

• Energetická hodnota
  

  80,4 kcal

• Hodnocení

• Recept

Velmi neobvyklý recept na vynikající zimní sklizeň, která Bude sloužit jako plný oběd nebo večeře, pokud si ji zahřejete. Konzervovanou zeleninu s rýží není obtížné doma.

Pojďme začít!

Složky

0/9 přísad

• 1,5 kg mladých cuket
• 2 velké mrkve
• 2 středně červené cibule
• 4 velká rajčata
• 3/4 šálku kulatozrnné rýže
• 1/2 šálku olivového oleje
• 1,5 lžíce. l jablečný ocet
• sůl
• černý pepř

2ч 30мин2ч 30мин 80,4

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Rýži vařte téměř do vaření, bez vaření po dobu 5 minut.
2. Mletá rajčata v mixéru do hladka.
3. Nakrájejte cibuli ne tak jemně, cuketa – na malé kostky. Řez mrkev do kruhů.
4. Na pánvi s olejem smažte zeleninu min. 10, neustále se míchá.
5. Nalijte do rajčatové omáčky, přidejte ocet a vařte dalších 10 minut, míchání.
6. Podle chuti přidejte sůl a pepř.
7. Umístěte do předem sterilizovaných nádob. Vložte mikrovlnnou troubou na plný výkon po dobu 4 minut, poté vyjměte a srolovat.