Zeleninový guláš s čočkou

1

• Čas vaření

  Contents

  • • 0.0.1 30 min
    • 0.0.2 Jednoduché jídlo
    • 0.0.3 84,89 kcal
    • 0.0.4 Recept
  • 0.1 Pojďme začít!
  • 1 Složky
    • 1.1 Skvělá práce
  • 2 Kroky
    • • • 2.0.0.1 Klíčová slova:

  30 min

• Potíže s recepty
  

  Jednoduché jídlo

• Energetická hodnota
  

  84,89 kcal

• Hodnocení

• Recept

Pokud budete jíst dobrou výživu, chcete zhubnout bez přísná strava a omezení, ale nevím, jaká jídla můžete vařit, pak se podívat na tento jednoduchý recept. Cook domácí lahodný zeleninový guláš s čočkou! Dušené maso se ukazuje být velmi uspokojivé kvůli čočce, to může být vyrobeno jako oběd nebo večeře.

Pojďme začít!

Složky

0/5 přísad

• čočka – 100 g
• cibule – 1 ks.
• mrkev – 2 ks.
• fazole (chřest) – 150 g
• koření podle chuti

30 мин30 мин 84.89

Skvělá práce

Bon apetit, doufám, že jste se s námi bavili!

Kroky

Kroky: 0/0

1. Mrkev nakrájejte na cibuli a smažte v malém množství oleje.
2. Přidejte koření, sůl a zelené fazolky.
3. V oddělené misce vaříme čočku a přidáme je do pánve míchejte zeleninu. Dušte po dobu pěti minut pod víkem.

Klíčová slova:

• chutné dušené maso
• zeleninový guláš
• správná výživa
• dušená čočka