Chutný a voňavý borůvkový džem nebo kompot není připraven déle než půl hodiny. Pro něj si můžete vzít zmrazené borůvky a vařit jedná se o celoroční léčbu lívanců, zmrzliny a jiných pokrmů pečivo a zákusky podle vašeho vkusu. Blueberry Compote obsahuje málo cukr, pouze čtvrtina šálku pro 2 šálky bobule a je připravena s přidání citronové šťávy. Výsledek je velmi vyvážená chuť plodů bez klonování, nutriční hodnota jedné porce: (celkem
kalorií 44, celkový tuk 0 g, nasycený tuk g, proteiny 0 g, uhlohydráty 11 g, vláknina g, cholesterol mg., sodík мг., сахар г.
Time: 23min Obtížnost: snadné Porce: 8 Recepty používají rozměr kapacita: 1 šálek (lžíce) – 240 ml. 3/4 šálku (st.) – 180 ml 1/2 šálku (lžíce) – 120 ml. 1/3 šálku (st.) – 80 ml. 1/4 šálky (st.) – 60 ml. 1 polévková lžíce (lžíce) – 15 ml. 1 čajovna lžíce (lžička) – 5 ml.
Ingredience pro recept:
- 2 lžíce. zmrazené borůvky
- 3 lžíce. l voda
- 1/4 Čl. cukr
- 2 lžičky citronová šťáva
Recepty s podobnými ingrediencemi: borůvky, cukr, citronová šťáva
Příprava receptu:
- Smíchejte v malém hrnci 1 polévková lžíce. borůvky, voda a cukr citronová šťáva. Vařte na mírném ohni asi 10 minut. Přidat zbývající borůvky a vaříme, za stálého míchání, dalších 8 minut. Podávejte teplé.
