Proměňte jemnou chuť špenátu smažením v česneku olej a sezónu sezamovým olejem a sezamovými semínky. Od kdy tepelně zpracovaná chuť špenátu se sama o sobě stává jasnější společnosti česneku, papriky a sezamového zelení už nebudou jen zdravé, ale také velmi chutné. Slouží stejně snadno příloha na pokrmy z masa nebo ryb. Sdílet s přáteli: 
Čas: 15 minut Obtížnost: Snadné porce: 4
Recept:
Restujte 8 až 10 stroužků česneku a špetku vloček z červené papriky na pánvi v rostlinném oleji, dokud se česnek nestane zlatá barva. Přidejte 10 lžíce. špenát a vařit, dokud to zmizí. Nalijte do pánve s vodou a přidejte trochu soli. Shora posypeme smaženými sezamovými semínky a pokapeme sezamovým olejem. Recepty s Podobné přísady: špenát, sezam
