Kešu mléko doma

Mnoho receptů na syrové jídlo používá kešu mléko nebo jiné ořechové mléko, například mandlové mléko. Syrové mléko chutný cashew sám o sobě, může sloužit jako veganská náhrada mléko na snídani a můžete do něj trochu přidat skořice nebo muškátový oříšek. Pokud chcete vyzkoušet mléko od kešu jako náhradu za zvířecí mléko, předkládáme recept, Vhodné pro vegany a surové foodisty. V případě potřeby můžete také namáhat připravené mléko Nutriční hodnota jedné porce: (celkem 4) kalorií 70, celkový tuk 6 g., nasycený tuk g., proteiny 2 g., uhlohydráty 4 g., vláknina g., cholesterol mg., sodík mg., cukr g. Sdílet s друзьями: Foto kešu mléko doma Time: 1 hour.Obtížnost: snadné Porce: 4 Měřené kontejnery se používají v receptech objem: 1 šálek (st.) – 240 ml. 3/4 šálku (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (st.) – 120 ml. 1/3 šálku (st.) – 80 ml. 1/4 šálku (Art.) – 60 ml. 1 polévková lžíce (lžíce) – 15 ml. 1 lžička (tsp) – 5 ml.

Ingredience pro recept:

  • 1/2 lžíce. syrové kešu ořechy
  • 2 lžíce. voda (plus pro namáčení)
  • Jako přírodní sladidlo: malý sirup agáve (nebo jiné syrové sladidlo, jako je javor) sirup nebo med)

Recepty s podobnými ingrediencemi: kešu ořechy, agáve nektar, javorový sirup, zlato

Příprava receptu:

  1. Nalijte syrové ořechy vodou a namočte je po dobu nejméně 1 hodiny (než čím déle, tím lépe). Vypusťte a opláchněte ořechy.
  2. Umístěte kešu a 2 lžíce. vodu do míchačky nebo kuchyňského robota a brousit, dokud nebude hladký po dobu alespoň minuty. Přidejte chuť přírodní sladidlo, například agávový sirup.
  3. Hustotu mléka můžete upravit podle potřeby pomocí více či méně vody. Obecně by však poměr kešu a vody měl být 1: 4. Exit: 2 lžíce.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: