Mexické fazole kastrol

Představte si toto jídlo jako rozebraný talíř tacos, s kukuřičnou základnou a vrcholem, stejně jako vydatné plněná mletá masa se zirou a fazolkami друзьями: Foto mexický hovězí kastrol s fazolemi Time: 45 мин.Obtížnost: snadné Porce: 8 Měřené kontejnery se používají v receptech objem: 1 šálek (st.) – 240 ml. 3/4 šálku (š.) – 180 ml. 1/2 šálky (st.) – 120 ml. 1/3 šálku (st.) – 80 ml. 1/4 šálku (Art.) – 60 ml. 1 polévková lžíce (lžíce) – 15 ml. 1 lžička (tsp) – 5 ml.

Ingredience pro recept:

Kastrol

  • 2 lžíce. l rostlinný olej a trochu více pro mazání nádobí
  • 700 g. mleté hovězí maso
  • 3 lžíce. l chili prášek
  • 1,5 lžičky pozemní zira
  • 1 lžička sušené oregano
  • Sůl a čerstvě mletý černý pepř
  • 1 středně nakrájenou cibuli
  • 4 strouhané stroužky česneku
  • 1 (425 gr.) Plechovka fazolí Pinto, vypusťte tekutinu a opláchněte
  • 2 lžíce. konzervovaná pikantní rajčatová omáčka “Salsa”, plus další krmení
  • 6 lžíce. žluté kukuřičné lupínky (asi 150 g) plus další trochu na krmení
  • 3 lžíce. směsi strouhaného sýru čedar se sýrem Monterey Jack

Doporučené polevy

  • 1 polévková lžíce. zakysanou smetanou, důkladně promíchanou do hladka
  • 1 polévková lžíce. nasekaný ledový salát
  • 2 plátky rajčat smetany
  • 0,5 nasekané avokáda
  • 1/4 Čl. marinované papriky jalapeno

Recepty s podobnými ingrediencemi: mleté hovězí maso, koření chilli, kmín, oregano, cibule, česnek, fazole, salsa omáčka, hranolky, sýr čedar, sýr Monterey jack, zakysaná smetana, ledový salát, švestková rajčata, avokádo, papriky jalapeno

Příprava receptu:

  1. Předehřejte troubu na 190 ° C. Do misky nalijte trochu oleje pečení.
  2. Zahřívejte olej ve velké pánvi na vysokou teplotu. Po vložte mleté maso do pánve, posypeme chilli, zira, oregano, 1 lžička sůl a několik špetků černého pepře. Smažte mleté maso a hněte ho špachtlí, dokud nezhnědne 5 minut Přidejte cibuli a česnek a vařte, dokud nebude cibule měkká, dalších 5 minut Přidejte fazole, rajčatovou omáčku a 0,5 lžíce. voda nechte směs vařit, vařit, dokud omáčka nezhoustne, asi 5 minut Sůl a pepř směs podle chuti. (Tato mletá masová směs a fazole lze připravit den před vařením.)
  3. Rozložte polovinu kukuřičných lupínků na dno pekáče, namazané olivovým olejem. Rozložte polovinu mleté masové směsi na čipy. Poté posypeme polovinu sýrové směsi. Opakujte udělat se zbývajícími hranolkami, mletým masem a sýrem. Cook – kastrol, aniž by jej zakryl, dokud se sýr neroztaví, a – kastrol se nezahřívá po dobu 20 minut.
  4. Pokud si přejete, můžete dát kysanou smetanu na kastrol, posypat nasekaný hlávkový salát, rajče, avokádo nebo pepř jalapenos. Podávejte jídlo s extra kořeněnou salsa omáčka a kukuřičné lupínky.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: