Podzimní vegetariánské recepty

Vařte podzimní vegetariánská jídla s čerstvou sezónní zeleninou, jako je muškátový oříšek, brokolice, žampiony a brambory друзьями:

V егетарианский чили в pomalý vařič

Nic nevytváří podzimní náladu velká část chilli. Připravte ohřívací misku bez masa Robin Millerův recept používající limu, černé, červené fazole a Cannellini fazole. Recept: Vegetariánská chilli v pomalém sporáku

Houbová paprika

Paprikash – Vydatné maďarské jídlo tradičně vařené s kuřetem. ВRecept Rachel Ray se žampiony portobello. Recept: Houby Paprikash

Zeleninový guláš s dýní a cizrnou v pomalém sporáku

Pokud jste nezačali vařit v pomalém sporáku, Teď je čas. Kombinujte cizrnu, muškátový oříšek a mangold a mangold nechte 8 hodin hnout. Vyjměte naběračku a 200 g Kečup s parmazánem Recept: Zeleninový guláš s dýní a cizrnou мультиварке

Bílá kukuřičná kaše s pečenou dýní, lískovými oříšky a modrou sýr

Kukuřice kaše není jen na snídani: přidejte pečený podzim zeleninu a vydejte vydatné jídlo. Recept: Bílá kaše кукурузы с печёной тыквой, фундуком и голубым сыром

Jarní závitky se sýrem čedar a brokolicí

Rohlíky se sýrem a zeleninou jsou vhodné jako občerstvení na cestách, ale můžete si je užít u stolu Recept na rodinné večeře: Jarní závitky se sýrem Cheddar a брокколи

Orecchiette těstoviny s rapini pesto

Když opravdu chcete těstoviny s pestem, Udělejte Anne Burrell zeleninu bohatou na jídlo. Do – snížit množství oleje, do omáčky přidá sýr ricotta a – pak mele rapini, smažené vlašské ořechy a trochu Parmezán Recept: Orecchiette těstoviny s Rapini Pesto

Teplý dýňový salát s mandarinkami a špenátem

Změňte svůj obvyklý špenátový salát na podzim chlapec: přidejte mandarinky, brusinky a muškátový oříšek. Recept: Теплый салат из тыквы с мандаринами и шпинатом

Curry Pumpkin Puree Soup

Dopřejte indické chuti dýňová polévka přidání vápno zakysané smetany a kari. Recept: Dýně суп-пюре с приправой карри

Vegetariánský „pastýřský koláč“

Klíč k dosažení masové textury v tomto koláčky se zeleninou. Vařte je den před použitím, ušetřit čas. Recept: Vegetariánský ovčák пирог”

Rostlinné cukety, chřest a špenátové lasagne

Lasagna bude chutnější, pokud bude podávána individuální porce. Toto je jídlo s cuketou, chřestem, špenátem a mrkev tak uspokojivá, že vám nebude chybět Maso recept: Zeleninová lasagne s cuketou, chřestem a špenátem

Minestrone polévka v pomalém sporáku

Minestrone je italská zeleninová polévka fazole a těstoviny. Tato verze se připravuje v pomalém sporáku a místo kuřecího masa se používá zelenina. Recept: Polévka минестроне в мультиварке

Horké dýně, sýry a karamelizované sendviče cibule

Otevřeno uvnitř krále (nebo královny) sendvičů. Určitě tak nasycený Ještě jste si nepřipravili trochu pikantní sýrový sendvič. Recept: Горячие сэндвичи с тыквой, сыром и карамелизированным луком

Kuskus se sedmi letní zeleninou

Pokud nemáte kuskus, je to zelenina dušené maso lze kombinovat s hnědou rýží nebo quinoa. Recept: Кускус с семью летними овощами

Rizoto s dýní v pomalém sporáku

K vaření použijte tlakový vařič něžné rizoto, které není třeba míchat. Vyměňte kuře zeleninový vývar Recept: Rizoto s dýní v pomalém hrnci

Texas-mexická fazolová rýže

Salsa, rýže, fazole a sýr čedar se smíchá v této ústní zalévání mexické misky, která vařená za půl hodiny Recept: Texas-mexická rýže s фасолью

Rizoto z perlového ječmene s houbami a dýně

Emeril připravuje svou verzi tradiční rizoto s použitím ječmene a podzimní zeleniny: jídlo se ukáže jak jemný. Pro vegetariánské rizoto si vezměte zeleninu vývar místo kuřete. Recept: Pearl Barley Risotto s грибами и тыквой

Asijské tofu nudle

Udon – silné nudle z pšeničné mouky používané v japonské kuchyni. Ona je prodává se v asijských obchodech s potravinami. V této vegetariánské polévce lze jej nahradit linguinovou pastou. Recept: Asijské nudle s тофу

Vegetariánský koláč s bramborami a hráškem

Vegetariánský dort od Aidy Mollencamp vařené s houbami, mrkví, fenyklem a bramborami a nahoře přelitý zakoupeným listovým těstem Recept: Vegetariánský koláč с картофелем и горошком

Zeleninová Ribollita se zelím Savoy, špenátem a celeru

Риболлита- Silná toskánská polévka s plátky chleba, fazolí a sezónní Zelenina. Recept: Zelenina Ribollita se zelím Savoy, шпинатом и сельдереем

Sladká bramborová a arašídová polévka

Супze sladkých brambor od Ellie Krieger není příliš vysoký obsah kalorií (290 kcal na porce), ale velmi nasycený Recept: Sladká bramborová polévka a арахиса

Dušená dýně se smaženou cizrnou

Sezóna Sweet Pumpkin and Cauliflower zázvor, koriandr a sezamový olej. Přidejte protein bohatý zapečená cizrna a podáváme s hnědou rýží Recept: Dýně na dušená cizrna Recepty s podobnými ingrediencemi: dýně, houby, kukuřičné krupice, kuskusové krupice, perlový ječmen, zelí brokolice, tofu, červené fazole, brambory