Konzervovaný tuňák je již dlouhou dobu ideální ingrediencí lehké, výživné a zdravé saláty. Aby nedošlo k překrývání vydatná a chutná večeře, připravte rychlý italský salát těstoviny, tuňák, konzervované fazole a celer a nalijte aromatický dresink na bázi zakysané smetany, majonézy a citronové šťávy, který harmonicky kombinuje s rybami. Pro salát je lepší vzít těstoviny „kola“ díky svému tvaru dokonale drží samo o sobě salátové šťávy a omáčky, díky nimž je jídlo ještě chutnější přátelé: 
Čas: 20 minut Obtížnost: snadné Porce: 4 – 6 V receptech odměrné nádoby se používají v objemu: 1 šálek (lžíce) – 240 ml. 3/4 šálky (st.) – 180 ml. 1/2 šálku (lžíce) – 120 ml. 1/3 šálku (Art.) – 80 ml. 1/4 šálku (š.) – 60 ml. 1 polévková lžíce (lžíce) – 15 ml. 1 čajová lžička (lžička) – 5 ml.
Ingredience pro recept:
- 220 g roteotická pasta (kola)
- 1 polévková lžíce. konzervovaný tuňák, vypusťte tekutinu, oddělte ryby na kusy
- 1 polévková lžíce. nasekaný celer stonek
- 1 polévková lžíce. konzervované bílé fazole, vypusťte tekutinu, fazole opláchněte
- 0,5 lžíce. olivy, odstranit semena, nakrájené olivy
- 0,5 lžíce. majonéza
- 3 lžíce. l zakysaná smetana
- 1,5 lžíce. l citronová šťáva
- 0,5 lžíce. nasekané čerstvé bylinky
Recepty s podobnými ingrediencemi: těstoviny, tuňák, bílé fazole, celer, olivy, citronová šťáva, majonéza, zakysaná smetana
Příprava receptu:
- Vařte slanou vodu ve velkém hrnci. Posypeme těstoviny a vařte podle pokynů na obalu. Pak vložte Házet cedník a opláchnout pod studenou vodou. Posunout na mísa.
- Přidejte tuňáka, celer, bílé fazole a olivy.
- Připravte dresink: v misce, smíchejte majonézu, zakysanou smetanu, citronová šťáva, byliny, sůl a pepř podle chuti. Sezónní salát vložte a promíchejte. Sůl a pepř podle chuti a nasazení lednice po dobu 3 hodin.
