Salát Salát
Pokud se vaří většina dezertů, hlavních a hlavních jídel dost dlouho, pak občerstvení nebo saláty jsou úplně jiná záležitost. „Náhlí hosté“ nebo „něco, co chcete jíst, ale něco není nic Chci „častý a nepředvídatelný jev. Oba s prvním i s druhý pomůže vyrovnat se salátem zdravé zeleniny a smažený brambory.
Recept jako sklad vitamínů
V zimě a brzy na jaře tělo potřebuje vitamíny, ale surová strava nevyhovuje každému a toto povolání je cizí našim krajanům. Vitamin bujný na talíři – tady co potěší brzy ráno nebo se stane lehkou večeří. Chystá se za téměř 10 minut je hlavní věcí obratnost a vše potřebné komponenty.
Hlavní složky:
- řepa – ½ ks .;
- brambory, celer stonek, zelená jablka – 1 ks .;
- � mrkve;
- rukolou – 3-4 větve;
- olivový olej – 3 polévkové lžíce;
- citronová šťáva – 1 polévková lžíce;
- česnek – 1 hřebíček;
- moučkový cukr – 1 špetka;
- suché italské byliny – ½ lžičky;
- mořská sůl a černý pepř – každá 2 sevření;
- hořčice obilovin – 1/5 lžičky.
Metoda vaření
Hlavní věc je korejský strouhaný mrkev. To je nutné stav, jinak bude mít úplně jinou chuť. Brambory se promyjí Vyčistí se a otře. Rychle smažené na pánvi rostlinný olej.
Veškerá zelenina je umytá, oloupaná a otírána. Ukázalo se, že je vícebarevné zeleninová sláma. Připomínáme, že řepa je čerstvá a jablko zelené, být hustý a šťavnatý.
Jeden z nejdůležitějších bodů v tomto dresinku na salát. Ona je příprava rychle, ale příliš nespěchejte. Bereme olivu máslo, špetku práškového cukru, jemně nasekané stroužky česneku, soli, pepře a suchých italských koření a vše ostatní je dobře smíšený. Můžete použít kontejner s těsné víko. Dobře protřepejte, abyste zajistili vše komponenty jsou dobře promíchané.
Ve velké míse smíchejte nastrouhanou řepu, celer, jablko a mrkev. Smažené brambory položte na vrchol, postupně a kvalitně zalévat náš salát získaným a zdobeným dresinkem rukola.
Možnosti vaření: mix strouhané čerstvé zeleniny společně s 2/3 kořením před položením brambor na vrchol a zalijeme to zbytky. V tomto případě jsou lépe nasycené. Pro milenci mohou poradit malý počet půlkroužků cibule jako doplněk ke každé porci. Může to být soubor samostatně. Můžete experimentovat s množstvím zeleniny, ale Zde si musíte pamatovat, že řepa může zabít chuť ostatních přísady.
