Avokádová omáčka – podrobný recept na vaření. jedna porce: (4 celkem) kalorií 162, celkový tuk 15 g, nasycený tuky 4 g., proteiny 3 g. uhlohydráty 5 g. vláknina 2 g. cholesterol 17 мг., натрий 341 мг., сахар 2 г. 
The photojídla: Anna Williams Čas: 10 min. Obtížnost: Snadné porce: 4 V recepty používají odměrky s objemem: 1 sklo (lžíce) – 240 ml 3/4 šálku (š.) – 180 ml. 1/2 šálku (lžíce) – 120 ml. 1/3 šálky (st.) – 80 ml. 1/4 šálku (š.) – 60 ml. 1 polévková lžíce (lžíce l.) – 15 ml. 1 čajová lžička (lžička) – 5 ml.
Ingredience pro recept:
- 1 středně červená cibule
- 1 lusek feferonky
- 1 avokádo
- 1 pohár koriandru
- 3/4 šálku sýru feta
- 1/4 šálku citronové šťávy
- 4 lžíce olivového oleje
- sůl podle chuti
Recepty s podobnými ingrediencemi: avokádo, sýr, sýr feta, citron, koriandr, chilli, citronová šťáva
Příprava receptu:
- Kostky 1 střední červená cibule a 1 lusek feferonky. Spasser v 1 polévkové lžíci oliv olej po dobu 6 minut, než nabídka, chili pepper, pokud je to žádoucí po smažení.
- Kaše s 1 nakrájeným mixérem avokádo, 1 šálek koriandru, 3/4 šálku sýru feta, 1/4 šálku citronová šťáva, 3 polévkové lžíce olivového oleje, na sůl.
- Mix šťouchané avokádo s restovanou cibulkou. Podáváme s toastový chléb.
