Chřest s quinoa a salátem vinaigrette s olivami

Díky velkému počtu pečlivě vybraných komponent a tento vydatný salát může nahradit plné jídlo. s přáteli: Foto chřest s quinoa salátem a olivami vinaigrette Čas: 40 minut Obtížnost: snadné Porce: 4 Používá se v receptech odměrné nádoby: 1 šálek (lžíce) – 240 ml. 3/4 šálku (st.) – 180 ml. 1/2 šálku (lžíce) – 120 ml. 1/3 šálku (st.) – 80 ml. 1/4 šálku (š.) – 60 ml. 1 polévková lžíce (lžíce) – 15 ml. 1lžička (lžička) – 5 ml.

Ingredience pro recept:

  • 12 připravené klíčky chřestu
  • 2 lžíce. quinoa
  • 225 g. ve věku kozí sýr
  • Hrst malých řezaných rajčat
  • Olivový olej
  • Sůl a čerstvě mletý černý pepř
  • 1/4 Čl. nasekané petrželky
  • 1 polévková lžíce. l červený vinný ocet
  • 2 lžíce. l olivový olej
  • Basil listy pro dekorace

Vinaigrette omáčka s olivami:

  • 1/4 Čl. věku třešňový ocet
  • 1 polévková lžíce. l Dijonská hořčice
  • 1/2 lžičky chili de arbola
  • 1/2 lžíce. postavené olivy
  • 1/2 lžíce. olivový olej

Recepty s podobnými ingrediencemi: chřest, hroznová rajčata, sýr koza, bazalka, petržel, quinoa, vinný ocet, třešně ocet, dijonská hořčice, pepř de arbol, olivy

Příprava receptu:

  1. Na pánvi s trochou vody vaříme chřest pár na 3 min. dokud nezměkne vroucí 8 lžíce. solená voda. Přidejte quinoa a vařte do měkkost. Vypusťte a opláchněte studenou vodou. Vložte krupice mísa střední velikosti a přidejte ocet z červeného vína, olivový olej, petržel a 1/4 lžíce. omáčka vinaigrette s olivami. Zamíchat. Distribuujte quinoa po částech, posypte sýrem nahoře a rozložte chřest, rajčata a listy bazalky. Vinaigrette omáčka s olivami: V mixéru smíchejte třešňový ocet, Dijon hořčice, chilli, olivy, olivový olej a porazil do homogenita.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: