Uvařte si tento pilaf rychlým varem ječmen, a všechno o všem, bude trvat ne déle než půl hodiny. Všechny Pilafové složky se připravují samostatně a poté se smíchají do jedné pánev, ale chuť a vůně budou plné, jako by bylo vše připraveno společně. Ječmen vařený v kuřecím masu, žampiony smažené v másle a cibuli pomalu kolemjdoucí olivový olej. Budete na tom muset trávit nejvíce času, protože by nemělo být smažené, ale postupně karamelizovaný, pak vás jeho mnohostranná chuť příjemně překvapí a naplňte celou misku. Nutriční hodnota jedné porce: (celkem 4) Kalorií 227, celkový tuk 13 g, nasycený tuk 5 g., Protein 5 g., uhlohydráty 26 g, vláknina 4 g, cholesterol 15 mg, 544 mg sodíku, сахар 4 г.
Time: 30 мин. Obtížnost: Snadná Porce: 4
Recept:
Passer 2 nakrájenou cibuli na 2 lžíce. l olivový olej do karamelizace, 20-25 minut. Sauté 300 g. nasekané žampiony za 2 lžíce. l máslo. Vařte 1,5 lžíce. ječmen pro rychlé vaření v kuřecím masu v souladu s doporučení na obalu, poté smíchejte s houbami, cibulkou, kopr. Sůl podle chuti. Recepty s podobnými přísadami: houby. žampiony, kopr
