Mrkvový salát pro děti

Mrkvový salát pro děti

Děti jsou speciální lidé a vytvářejí pro ně stejná jídla potěšení, jako hádka. Ale můžete se obrátit na užitečné pro děti, v příjemné zábavě pro dospělé – mrkvový salát, který můžete současně sladké i kořeněné. Denně použití tohoto salátu bude přínosem pouze pro pěstování tělo.

Sladký salát recept

Zdravé jídlo není vždy chutné a chápe se dokonce dospělí a děti se cítí intuitivně. Nikdo nepochybuje že mrkev je užitečná, ale jak to vysvětlit dítěti, a ještě lépe ať ji požádá o zítra, oběd a večeři, nebo alespoň to neodmítl třikrát týdně? Všechno je jednoduché – salát z mrkve ve sladké verzi.

Hlavní složky:

• mrkev – 5 ks .;
• sušené brusinky – ½ šálku;
• citron – 1 ks .;
• oranžová – ½ ks .;
• tekutý přírodní med – 1 polévková lžíce;
• semena koriandru podle chuti.

Metoda vaření

Umyjte mrkev, oloupejte a otřete hrubým struháním, ale můžete brousit a kombinovat. Brusinky jemně nasekané a smíchané dohromady s mrkví. Citronová šťáva je vytlačena do samostatné malé misky a pomeranče a semena koriandru a tekutého medu. Všechny důkladně promíchán a sloužil na stole.

Možnosti vaření: tento salát může být nejen sladký, ale také pikantnější, s přídavkem sytějšího obvazu a česnek. Můžete také přidat trochu česneku do sladké verze, a místo brusinek použijte trochu zmrzlé červené rybíz.

Chcete-li připravit “dospělou” verzi salátu, musíte komplikovat tankování.

Hlavní složky:

• olivový olej – 1 polévková lžíce;
• česnek – 1 hřebíček;
• sůl – čajová lžička.

Když se citronová a pomerančová šťáva již vtlačí do mísy, přidal tekutý med a semena koriandru, zde také střídavě smíchejte zbývající přísady do obvazu (olej, česnek a sůl). Pokud se někomu zdá trochu, pak můžete přidat půdu černý pepř, ale ne moc, více pro vzhled a vůni.

Salát je velmi užitečný ve sladkých i pravidelných pokrmech možnost. Snadná a rychlá příprava a může být podávána denně jak na snídani, tak na oběd a večeři jako příplatek (v případě běžný salát) do vážných hlavních jídel masa a dále dezert

Vzhledem k tomu, že hlavní složkou je zde mrkev, pak při výběru, musíte dát přednost šťavnaté zeleniny s výrazná sladkost. Stará mrkev nenajde odpověď u dětí, ani u dospělých.