Tato ovesná kaše se bude vařit v pomalém hrnci, když spíte, a ráno stačí vložit talíř horké kaše a ne ve spěchu, užijte si jeho chuť. Tento recept představuje více tradiční britská verze ovesné vločky není známa ovesné vločky a drcený oves. V této podobě se ukázalo mnohem zdravější a v kombinaci se smetanou a sušeným ovocem – prostě Výživná hodnota jedné porce: (celkem 4) 300 kalorií, celkový tuk 5 g., nasycený tuk g., proteiny 5 g. uhlohydráty 64 g. vláknina g., cholesterol mg., sodík mg., cukr g. Sdílet s друзьями: 
Time: 9 час.10 minut Obtížnost: snadná Porce: 4 Recepty používají rozměr kapacita: 1 šálek (lžíce) – 240 ml. 3/4 šálku (st.) – 180 ml 1/2 šálku (lžíce) – 120 ml. 1/3 šálku (st.) – 80 ml. 1/4 šálky (st.) – 60 ml. 1 polévková lžíce (lžíce) – 15 ml. 1 čajovna lžíce (lžička) – 5 ml.
Ingredience pro recept:
- 1 polévková lžíce. drcený oves
- 1 polévková lžíce. sušené brusinky
- 1 polévková lžíce. sušené fíky
- 4 lžíce. voda
- 0,5 lžíce. odtučněný krém
Recepty s podobnými ingrediencemi: ovesné vločky, sušené brusinky, fíky, smetana
Příprava receptu:
- V pomalém sporáku smíchejte všechny ingredience, zavřete víko a vařte s nízkou teplotou po dobu 8-9 hodin.
- Míchejte a umístěte na talíře. Je lepší začít takovou nepořádek vařit před spaním. Takže do rána budete mít horké ovesné vločky.
